Album luisterverhalen Veilige Haven

1e hulp bij somberdagen.

Het album Veilige haven is als een medicijnkastje in je badkamer, je kan het gebruiken voor pillen en pleisters of je kan er dierenverhalen in bewaren voor als je ze nodig hebt. Je kan de verhalen luisteren wanneer en waar jij maar wil. Bijvoorbeeld: tijdens de afwas, of lekker zittend op de bank.

De verhalen helpen bij: onzekerheid, twijfelen, piekeren, tekort denken, onveilig voelen, ontevreden, boos of gefrustreerd, het gevoel hebben dat het niet goed komt.

Verhalen:

• Het verhaal van mevrouw Das helpt je om dankbaar te zijn voor wat er al is. Om met liefdevolle ogen naar jezelf en de wereld te kijken.

• Het verhaal van Flamingo helpt je om je open te stellen om te durven ontvangen. Je bent het waard.

• Het verhaal van Vos helpt je om te vertrouwen. Vertrouwen in jezelf en in het leven. Dat je voelt en weet dat het leven je opvangt.

• Het verhaal van Eekhoorn helpt je om alles op te ruimen wat je niet meer dient. Je herinnert je dat je al gezond bent

• Het verhaal van Walvis helpt je om te resetten. De reset van de Walvis geeft je een nieuwe start in het moment en in je leven
• Het verhaal van Egel helpt je om je veilig te voelen. Als je je gevoel van veiligheid vergroot dan heb je de moed om dappere stappen te zetten.
• Het verhaal van Leeuw helpt je om je boosheid en frustratie te uiten. Het helpt je om je uit te spreken.

Dit album is geschikt voor kinderen vanaf 9 jaar en voor jou als ouder. De verhalen hebben mij geholpen om mij minder gespannen te voelen bij de tandarts, een reset op een rotdag, mij veilig voelen in het donker. Ik hoop dat het jou ook kan helpen.